Evo kako da napravite savršenu poruku za slanje u kampus. „Inspiracija za proslavu“ se odnosi na to da vam donese vrhunske savete i kreativne ideje kako biste maksimalno iskoristili posebne trenutke života. Finalna nedelja je stresna za učenike. Pomozite im da postanu uspešni uz paket za negu finala koji uključuje hranu, pomagala za spavanje i utešnu odeću.

Obično slavimo posebne prilike i dostignuća poklonima, ali neočekivana isporuka u vreme borbe ili razdvojenosti može da napravi veliku razliku. Paketi nege pomažu primaocima da se izbore sa stresom tako što jačaju veze i čine da se osećaju zbrinutim — kao što ime govori.

Svako ko se nalazi u izazovnoj situaciji može ceniti gest kojim se priznaje njihovu borbu. Dodatnu podršku mogu koristiti raspoređeni vojnici, ljudi koji brinu o bolesnim ili povređenim najmilijima i novi roditelji. Postoji još jedna grupa ljudi koja bi takođe mogla da se ohrabri u ovo doba godine: studenti koji uče za finale.

Studenti se suočavaju sa jedinstvenim akademskim i društvenim pritiscima, posebno uoči velikih testova i rokova za zadavanje. „Nedelje pre finala su posebno intenzivne“, objašnjava Derek Jang, izvršni direktor studentskog života na koledžu Sent Meri u Merilendu. „Mlađi učenici često uče da uravnoteže konkurentske prioritete po prvi put bez roditeljskog nadzora, a mlađi i stariji se suočavaju sa dodatnim pritiskom projekata višeg nivoa, njihovim izgledima na tržištu rada i šta će njihove ocene značiti za njihove buduće mogućnosti za karijeru. ” Ovo dovodi do toga da je završna nedelja neverovatno zahtevna svuda, pri čemu je većina studenata prijavila stres na kraju semestra, a treći je naveo finale kao najveći stresor u njihovim životima.

„Imamo puno resursa u kampusu da pomognemo studentima koji se bore u društvenom i akademskom smislu“, napominje Jang, „ali dobijanje podrške od prijatelja i porodice kod kuće čini veliku razliku.“

Istraživanja podržavaju Jangovo zapažanje, jer studije pokazuju da se upornost učenika povećava sa angažovanjem roditelja i veća uključenost roditelja na fakultetu korelira sa višim GPA. Drugim rečima, podrška studentima izdaleka ima opipljive prednosti i za njihovo mentalno zdravlje i za akademski učinak.

„Redovni telefonski pozivi su odličan način da ostanete povezani“, kaže Jang, „ali slanje paketa nege tokom završne nedelje pokazuje vašem učeniku da mislite na njih i da navijate za njihov uspeh.

Kakav paket nege poslati

Paketi za negu često uključuju hranu i druge osnovne potrepštine. Više od zabavnih poklona, oni takođe nude jedinstvenu priliku da pomognemo učenicima koje volimo na opipljiv način.

Ioung podstiče roditelje da razmišljaju o tome ko je njihovo dete kada razmišljaju o tome kakav paket nege da pošalju. „Ti najbolje poznaješ svog učenika“, primećuje Jang. „Ne možete pogrešiti kada uključite stavke koje im štede vreme, energiju i resurse i na taj način omogućavaju vašem učeniku da se fokusira na svoje akademike.

Redovni telefonski pozivi su odličan način da ostanete povezani, ali slanje paketa nege tokom finalne nedelje pokazuje vašem učeniku da mislite na njih i da navijate za njihov uspeh.

Ako sami sastavljate nešto, ubacite domaće poslastice i omiljene utešne predmete za domaćinstvo. Čak i ako naručujete od prodavca, gurmanske poslastice i pokloni koji izražavaju toplinu – i bukvalno i figurativno – treba da sadrže efikasne pakete za negu.

Takođe je dobra ideja da uključite korisne predmete, kao što su akademski pribor ili alati za prevazilaženje izazova. Sastavili smo sledeći vodič za četiri najbolje vrste poklona koje možete staviti u pakete za negu finalne nedelje. Uz naše savete, pomoći ćete svom učeniku da ublaži stres i podesi ga za uspeh.

1. Hrana i piće

„Pošaljite svom učeniku njihovu omiljenu hranu za udobnost i nešto što mogu da podele sa svojim prijateljima dok zajedno uče i podržavaju jedni druge“, predlaže Jang.

Poslastice za zabavu i udobnost, poput kofe kolačića ili kade kokica, mogu pomoći vašem omiljenom studentu da postane najpopularniji član njihove grupe za učenje.

Hranljivi izbori, kao što su voće i orašasti plodovi, takođe su odlični za obezbeđivanje energije za učenje bez izazivanja pada šećera u krvi.

„Netradicionalni studenti koji imaju dodatne odgovornosti za upravljanje tokom finalne nedelje imaće koristi od obroka ili poklon sertifikata za isporuku hrane“, predlaže Jang.

Odrasli studenti takođe mogu ceniti nagradu kojoj mogu da se raduju nakon ispita, kao što je poklon sertifikat za opuštajuću masažu ili slavljeničku bocu vina. Čak i nešto jednostavno, kao što su bombe za kupanje sa mehurićima, može pomoći studentima da se oporave od stresa završne nedelje.

2. Spavanje

Spavanje su loša higijena spavanja je stalna tema za studente, a dodatni pritisak oko finala rezultira mnogim noćnim spavanjima. Nažalost, čak i relativno mala deprivacija sna može dovesti do kognitivnog oštećenja. „Dobar san pomaže studentima da zadrže gradivo i fokusiraju se tokom ispita, ali to može biti posebno teško postići tokom finalne nedelje“, napominje Jang. Možete pomoći svom učeniku da brzo zaspi i da duže spava uz poklon set od eukaliptusa, koji sadrži ponderirano ćebe, masku za spavanje koja zatamnjuje sobu i mirisnu sveću. Mašina za beli šum takođe može pomoći u blokiranju pozadinskih zvukova u svako doba noći.

3. Sredstva za učenje

„Ponekad su najbolji pokloni za učenike samo alati koji su im potrebni da lako pristupe i upravljaju svojim radnim opterećenjem“, predlaže Jang. „Poklon kartica za knjižaru u kampusu omogućava im da dopune olovke, markere i kartice za beleške. Pomozite svom vizuelnom učeniku da organizuje svoje vreme pomoću personalizovanog planera ili dnevnika za učenje na daljinu. Tehnološke nadogradnje koje im omogućavaju da rade brže ili udobnije, kao što su slušalice za poništavanje buke za biblioteku, takođe su dobre opcije.

„Podsetnici na njihovu mrežu podrške mogu pomoći studentima da savladaju nostalgiju i da ostanu fokusiraniji tokom posebno stresnih vremena“, primećuje Jang.

Iako svi želimo da svom sinu ili ćerki možemo da zagrlimo svog sina ili ćerku preko telefona, pokloni koji imaju „ugodnu“ atmosferu mogu pružiti isti osećaj udobnosti i ljubavi. Ako vaš učenik živi daleko od kuće i nedostaje mu prijatelji ili porodica, možete poslati fotografiju od kuće, a istovremeno ih zagrejati poklonima kao što su ove glupe čarape ili ćebe.